私、僕におってる?


雑記


自分の体臭について悩んでいませんか?

電車、エレベーターなどの閉鎖空間で鼻をすすられたりすれ違っただけでも鼻をすすられたり、
多分それ、、、臭ってます。
学生なら、学校の教室や、部室などで臭ってしまったらいじめにもつながりかねない体臭。
しかも自分の体臭で悩んでいるなんて親には言えず、自分のお小遣いで買える範囲のデオドラントグッズを買ってみても効果なしで死にたくなっているような学生さんも多いんじゃないかな。
手術をしようにも、保護者の承諾が必要で、でも親には相談できないしね。

自分の体臭で他人に迷惑をかけてるんじゃないかと思ったり。

そのせいで、彼女を作れなかったりバイトも出来なかったり学生生活を謳歌出来ない人も多いと思う。でも人生一回しかないから、楽しみたいよね。

でもこれから紹介する体臭対策を実践すると、体臭を減らすことができ、生きやすくなります。
最後まで読めば、きっとあなたの体臭も改善されることでしょう!!!

人は誰でも匂いがある。

まず、大前提として生きているのに無臭の人間は存在しないってこと。
匂いの強弱があるだけで、臭いからといってあなたに生きる資格があるとかないとかそういうのはない。だから臭くても死にたくならないように!(生まれ変わってもっとひどい体臭に生まれる可能性あり笑)
特に日本人というのは清潔好きで、外国と比べると匂いに敏感なところもあるから日常生活を送るには対策をしないといけない。
周りの人に迷惑をかけないようにしようと叫ばれることも多いが、体臭に関してはそうしようと思うと、行き着くところは無臭だ。

しかしそんなことは不可能だから、できるだけ匂いを減らしていこう。

匂いを減らすには

汗が匂いの元と思っている人も多いだろうが、実際には汗の中の成分が臭っている。
汗をかかないように気をつけて、汗を減らそうとすると、汗が濃縮されより濃い臭う汗となってしまう。
冬の方が汗の量が減るから臭いがきつくなるのはそのせい。だから冬も手を抜かずに体臭対策は必要ってこと。

風呂で汗をかこう

汗をかくのが嫌だし、時間がないからってシャワーだけですましてる人も多いんじゃないかな。

まずはお風呂に入る時、湯船にゆっくりつかってみよう。
湯船に浸かることで、血流がよくなるしと体があったまり、汗の量が増えるからね。

ここで大切なのは、温度の高いお湯に入ればいいってわけじゃないってこと。
10分、20分つかってゆっくり汗をかいていこう。

お風呂を出た後も大切で、急に体を冷やしてしまうと、汗腺が鈍ってしまうので気をつけよう。

匂いの気になる人はこれも使ってみよう。

風呂後にデオドラント

そしてここでデオドラントを使う。

朝起きてから使うって言う人も多いかも知れないけど、それは間違い。
寝てる間に汗をかき、それのせいで臭ってしまうからね。

そしてお風呂後にオススメなのが、クリームタイプのデオドラント。

なぜかと言うと、ロールオンタイプでは、直接臭う部分に接触するため、そこで雑菌が広がるからね。

そして、スプレータイプやシートタイプのものは、基本的に汗をかいた後に使うものだから、ここでは適さない。

この辺のを使ってみたらいいんじゃないかな。
でも高いって言う人は、


【医薬部外品】デオナチュレ さらさらクリーム ワキ用 直ヌリ 制汗剤 クリーム 単品 2個

Amazonなんかで売ってるデオナチュレもオススメ。
こう言うので効果がないって言う人も多いけど、使い方が間違ってる場合も多いからね。
お風呂でシャワーを浴び、清潔にした状態で使えば必ず効果があるから。


日邦薬品 オドレミン 25ml×2個セット

ついでにこっちは汗腺に栓を作って汗を止めてしまおうってやつ。
海外製のものの方が効果はあるんだけど、ピリピリしていたいから、日本製のものの方がいいね。(その分効果は薄いけど)

朝シャワー

寝てる間にも人は汗をかくから、時間に余裕がある人はシャワーを浴びよう。

すこし熱めのシャワーで流すだけでも効果はあるからね。
そして浴び終わった後もデオドラントを使おう。

サプリで抑える

体内環境を整えれば、汗の匂いも減っていく。

やっぱり肉ばっかり食べていると、体臭は強くなるね。
外国人の体臭が強いのはその辺の食生活が関係しているよね。

だからと言って極端な食生活をしていればそれはそれで体臭の原因となるから気をつけてね(ダイエット臭)

ストレスを溜めない。

体臭ってのはいろんな物が関係している。

食べ物や、体調、年齢によっても変化する。

そこに緊張やストレスも関係している。だからと言って、緊張を抑えたり、ストレスを抑えるのは難しい。

特に体臭を気にしている人は、電車に乗ったり、エレベーターでも周りの人を気にしてストレスが溜まってしまうからね。


エージーデオ24 パウダースプレー 無香性 180g (医薬部外品)

そこで使えるのが、このスプレー。

これは、体臭だけでなく、ストレス臭まで抑えてくれる代物。

朝シュッとするだけでもかなり改善するし、満員電車に乗る前にトイレでシュッとしたらもっといいと思う。

最後に

この記事を読んで、体臭の悩みから解放され、生きやすくなってくれる人がいたら幸いです。

体臭で悩んでいるのはあなただけではありません。

自分だって悩みましたし、死にたいとも思いました。

相談できず一人で悩んだ結果、いろんなことを試しました。
その結果完全に体臭がなくなったわけではありませんが、少なくとも日常生活を送れる程度には回復することができました。

あなたもこれを試してみてください。



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